|
С весами происходит какая-то хрень...Хорошо есть гиря 16 кг, по ней ориентируюсь проверяю
|
51.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 69.87g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Коломенское Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Слойка с Малиной, Чай с Сахаром. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|