Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
123.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 64.13g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Каскад Печенье Сахарное, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Малиновое Варенье, Гренки Сладкие ПЕА. Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. Snacks/Other: Магнит Банан, Малиновое Варенье, Край Каравай Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|