Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 67.87g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Колбаса. Lunch: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Победа Шоколад Пористый. Dinner: Сахар, Чай, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Победа Шоколад Пористый, Мое Молоко 3,2%, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Победа Шоколад Пористый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|