Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 61.91g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Булгур (Вареный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лисички Жареные. Dinner: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, FitnesShock Батончик Coconut, KDV Конфеты Fruit Story. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|