Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3890 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 177.97g | Carbs: 559.81g.
Breakfast: Fresh Orange. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Alpen Gold Picnic, Vici Крабовое Мясо Имитация, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|