Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 84.18g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Слобода Лечо, Зеленое Яблоко, Манго, Увелка Кус Кус. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая. Dinner: Можгасыр Йогурт Диетический, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Груша, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|