Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 60.70g | Carbs: 59.73g.
Breakfast: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сыр Эдам, Лента Мягкая Карамель, Bombbar Топпинг Шоколад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лук, Фарш Индейки. Dinner: Морковь, Лук, Чеснок, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сухие Жареные Орехи Кешью, Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalegos13's Weight History
|