Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 110.35g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Chikalab Protein Chocolate Covered Cookie, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|