Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 30.94g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Жареное Яйцо. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Гречка , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|