Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 110.03g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Крыжовник, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Ростагрокомплекс Творог 0%, Виноград, Мандарины, Хурма, Банан, Royal Forest Coconut Vegan Bar Горький 70%, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Авокадо, Апельсин, Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|