Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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50.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 14.30g | Prot: 130.00g | Carbs: 209.72g.
Breakfast: 신선애 생닭가슴살, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. more...
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steady weight
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kkangurim's Weight History
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