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cintura 99 cm - ombligo 106 cm
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89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 108.20g | Prot: 144.36g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Brownie, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Mollete, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Ketchup Light , Mayonesa, Lomo de Cerdo , Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Dinner: Serrano Jamón Serrano, Activia Natural Edulcorado 0%, Eatlean Queso Proteico, Milka Chocolate con Galleta , Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Mantequilla, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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