Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 79.36g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Мандарины, Ламбер Сыр Твердый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Finn Crisp Криспы Ржаные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Оладьи, Картофель Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati20101's Weight History
|