Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 7.25g | Prot: 27.23g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Гороховый Суп, Квашеная Капуста. Lunch: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Фасоль Стручковая , Лук, Капуста Белокочанная, Мак Май Томатная Паста. Dinner: Финик, Гороховый Суп, Квашеная Капуста, Фруто Няня Ягодный Салатик . Snacks/Other: Финик, Изюм, Сады Придонья Пюре Груша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|