Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 120.08g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Каждый День Томат Сок , BeFit Оладьи из Гречки и Кабачков. Dinner: Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Топинамбуром и Зеленью, Болгарский Перец, Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Каша Льняная. Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Veg, Fitnes Shock Double Protein Bar Blueberry Yoghurt, Fitnes Shock Double Protein Bar Blueberry Yoghurt, R.A.W. Life Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikseniyafromrussia's Weight History
|