Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 100.54g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Помидоры Черри. Lunch: Тануки Поке с Лососем. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Натуральный, Редис, Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки. Snacks/Other: Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Кофе (Эспрессо), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|