Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 96.99g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Сазан, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сазан, Помидоры. Dinner: Сазан, Моя Цена Майонез, Капуста. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Дед Щукарь Вобла Соломка, Сазан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Архангельск Хлеб Суфле в Шоколаде, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Флотская Килька. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья. 1975's Weight History
|