Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 134.92g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Молоко 3,6%, Сахар, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Миндалем, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|