Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 53.22g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Здравушка Творог 1%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|