Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 122.31g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: МаВР Конина Тушеная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Яйцо Куриное, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Мороженое . Dinner: Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|