Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 83.72g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Невский Кондитер Волшебная Лампа, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Яйцо. Lunch: Полевское Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|