Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 32.59g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Большевик Барни Банан и Йогурт, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|