Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 132.65g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Свекла Вареная, Рахат Шоколад 70%. Lunch: 0 Калорий Суфле из Ряженки, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Домашний Вкус Холодец Домашний, SPAR Пюре Гороховое, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|