Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 54.34g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Цельнозерновой, Яичница с Помидорами, Кофе, Яшкино Крекер Французский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dinner: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколад, Карамель, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konuzeleva85's Weight History
|