Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 155.78g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Меридиан Кета Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Dinner: Михайловский Папоротник Жареный со Свининой, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Оленина. Snacks/Other: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Курага , Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|