Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 55.24g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Ашан Киви, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бондюэль Молодая Кукуруза, ISKA Корнишоны с Зеленью, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Bob Snail Яблочно-Клубничные Снеки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|