Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 95.50g | Prot: 112.08g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Plátano, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Zumo de Naranja Natural, Pollo Asado. Dinner: Hacendado Mousse Vainilla, Mayonesa, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Blanco. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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