Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 172.42g | Carbs: 284.64g.
Breakfast: Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Холодец. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Данон Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|