Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 126.87g | Prot: 110.18g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблочное Пюре, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 51 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|