|
Sexta-feira
|
106.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 202.09g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Sadia Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela Fatiado, Parmalat Leite UHT Integral, Mamão Papaia. Lunch: Carne de Panela, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Forma. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrei_Gomes's Weight History
|