Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 149.43g | Prot: 141.71g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Мягкий), Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Банан, Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Коричневый Сахар, Растительное Масло, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|