Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 61.12g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, La Tourangelle Масло Авокадо, Натурово Капуста Квашеная Деревенская, Свекла Вареная. Dinner: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Grondard Конфеты Марципан, ВкусВилл Абрикосы Сушеные Узбекистан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|