Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 76.79g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблоко Семеринка, Варенье из Смородины, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Каша Пшенная на Воде, Альянс Капуста Маринованная, Куриный Бульон. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический, Сердце Говяжье, Мир Заморозки Фасоль Стручковая , Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|