Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 131.66g | Prot: 143.37g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Heinz Острый Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Кофе. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хороший День Маслины без Косточки, Президент Брынза, UDC Брускетта с Лососем, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло, Империя Пиццы Пицца Дьябло, Caloristika Паста с Копченым Лососем . Snacks/Other: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", ВкусВилл Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|