Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 38.53g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Данон Творожный с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|