Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 59.79g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Евроопт Банан, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Батон, Молочная Страна Сырок 5%. Dinner: Спартак Вафли Черноморские, Котлеты из Куриной Грудки, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka201079's Weight History
|