Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 62.67g | Carbs: 154.04g.
Lunch: Хлеб, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka201079's Weight History
|