Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 94.42g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Кабачковая Икра, Батон, Чай с Сахаром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Родные Просторы Сочник с Вишней, От Мартина Семечки Солёные Белые, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
000.airus.17's Weight History
|