Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 72.43g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Варенье, Хлебопек Хлеб Тостовый, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Healthy Food Паста с Курицей. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|