Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 35.91g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Белый Хлеб. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена191119's Weight History
|