Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 62.74g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Колбаса, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Активиа Питьевой Йогурт , Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Победа Шоколад Пористый, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай, Мандарины, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Чай, Гречка Отварная, Колбаса, Хлеб Черный, Мандарины. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Победа Шоколад Пористый, Молком Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|