Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
121.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 100.76g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Горбуша, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
osokinaekaterina's Weight History
|