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Pesagem do dia 17/03/2022: 78,5kg
***** dep
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78.5 kg
Lost so far: 101.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 98.35g | Carbs: 108.92g.
Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. Dinner: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Bolo de Goma. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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