Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2014
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 245.04g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Pure Protein Whey Protein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лимак Вермишель, Лента Мюсли Ореховые, Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Казеин. Snacks/Other: для Всей Семьи Йогурт с Ароматом Земляники 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|