Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2580 kcal
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Fat: 68.15g | Prot: 134.67g | Carbs: 370.32g.
Breakfast: Plátano Macho, Tortillas de Maíz, La Villita Manchego, Delité Leche, Yoplait Doble Cero + Fibra, PAM Pam, Huevo, Papaya, Melón. Lunch: Aguacate, Naranjas, PAM Pam, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Tortillas de Maíz, Barilla Spaghetti No 7. Dinner: Evolution WP100 Chocolate , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Cuetara Galletas de Animalitos, Naranjas, Delité Leche, Tortillas de Maíz, Huevo. Snacks/Other: Nueces, Almendras, Plátano, El Dorado Atún en Agua, Azúcar, Lala Leche Light Baja en Grasa, Guayaba, Papaya, Tomates, Delité Leche, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Evolution WP100 Chocolate , McCormick Mermelada de Zarzamora , Nestlé La Lechera, Quaker Granola, Cuetara Galletas de Animalitos, Plátano Macho. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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