Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 39.63g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Останкино Сосиска Сливочная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом, Хлеб Тостовый, Рисовый Суп с Курицей, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Curtis Чай Зеленый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|