Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 74.52g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Prime Star Суши-Рулет с Индейкой . Lunch: Иван-Поле Соус "Цезарь", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Сулугуни, Хачапури, Сациви, Горбуша Соленая, Excess Free Супер Сгущенка. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|