Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 81.52g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Valio Сливочное Масло Fin, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Окраина Сардельки Телячьи. Lunch: Кофе, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Соус Барбекю, Своя Компания Салат с Копченым Лососем, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_toly's Weight History
|