Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 95.11g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|