Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2698 kcal
|
Fat: 142.98g | Prot: 81.87g | Carbs: 256.17g.
Lunch: Нива Черноземья Торт Киевский, Чай, Нива Черноземья Торт Европейский, Paul Суп Рыбный с Треской. Dinner: Нива Черноземья Торт Киевский, Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|